おはようございます。
⭐今日の御言葉 フィリピの信徒への手紙4章6節「どんなことでも、思い煩うのはやめなさい。何事につけ、感謝を込めて祈りと願いをささげ、求めているものを神に打ち明けなさい。」
恵みの深呼吸という言葉を聞きました。
どんな不幸を吸っても、吐く息は感謝でありますように、と願う祈りでもあります。
周りの状況も、人の言葉も変えることはできません。それでも生き方は変えることができます。
思い煩いも、恐れも、心で作られます。いくらでも大きくすることができます。
しだいに、言動に余裕が無くなります。
感謝も心で作られます。時間がかかりますが、その効果は絶大です。
どんなことも、神さまに打ち明けます。つ
ぶやきます、嘆きます、そして信頼し、委ねます。
恵みの深呼吸を意識します。失望、不幸を吸っても、感謝が心を守ります。
周りにある有り難いこと、当たり前ではないこと見つけ、すごい!と😃少し大げさに、喜びます。
心の緊張は解かれ、表情は緩み、何とかなるので大丈夫と思えてくるのです。
新しい一日、二度と訪れない大切な日、良い事が沢山ありますように。
