☆今日の御言葉 マタイによる福音書１１章３０節
「私の軛や負いやすく、私の荷は軽いからである。」
今日は、4・3で（趣味の日）だそうです。趣味を持つことによって、自分の喜びを発見し、豊かな個性を知り、今日を楽しむことができます。
自分らしく生きることが一番幸せなのです。
順天堂大学教授の小林弘幸先生の著書「肩の力を抜くとすべてよくなる」の中で、私たちが不調になったり、人生を楽しめなくなったりすることには、３つの理由があると記されています。
１、立場を守ろうとして肩に力を入れていませんか？
この荷物を下ろしましょう。人の評価、言葉、自分でコントロールできないものに多くの力を使わなくていいのです。嫌われても仕方がないという気持ちで。
２、過去の記憶が重荷となって肩にのしかかっていませんか？
この荷物を下ろしましょう。今が充実していることに集中すれば、過去の重荷は軽くなります。
３、欲を手放す
この荷物も下ろしましょう。神さまはあなたの必要を知っていてくださっています。肩の力を抜いて、楽しみに待っていましょう。
力を抜いて、あなたらしく今日の日を(^_^)/
