海老名シオンの丘教会牧師による365日バイブルメッセージ

海老名シオンの丘教会の365日みことばメール

3月3日 木曜日は要注意

おはようございます。

⭐︎今日の御言葉 エフェソの信徒への手紙4章23節

「心の底から新たにされて。」

 

新しい日が始まりました。花は🌼あなたの心を和ませるために咲き、太陽も☀️優しく今日を照らしています。生かされている感動をゆっくり感じてみてください。


過去はあなたを支配しません。人の言葉も吹く風のように通り過ぎます。今日の日をあなたらしく、新しい気持ちで歩みましょう。


順天堂大学医学部教授の小林弘幸さんの著書「結局、自律神経がすべて解決してくれる」を読みました。自律神経が乱れると、体の不調、イライラ、突然不安になったりと感情の変化を経験します。実験データーによると、自律神経が一番乱れるのが木曜日だそうです。そう、今日私たちは気をつけなければいけませんd( ̄  ̄)


健康的に生きる秘訣は、朝日を浴びて、夜はゆっくりと休みます。

何も心配しないで大丈夫なのです。すべてを神さまに委ねます。


その本の中では、寝る前の3行日記が紹介されていました。


ノートにメモしたり、心で思います。

1 行目 今日失敗したこと…


2行目 今日一番感動したこと

3行目 明日の目標

1日の労苦はその日だけで十分です。

 

f:id:dailybreadzion:20220303075938j:image