おはようございます。
☆今日の御言葉 詩篇３３編２０節
「我らの魂は主を待つ。主は我らの助け、我らの盾。」
神学者ヘンリー・ナウエンの著書「静まりから生まれるもの」を読みました。英語のタイトルは、「Out of Solitude（ソリチュード）」です。
孤独には、２種類の表現があります。「ロンリー」と「ソリチュード」です。ロンリーは、寂しさや、悲しく望まない孤独です。ソリチュードは豊かで意味のある静まりの時間です。
人は、静まりの時を必要としています。あなたがあなた自身の豊かさに気づくためです。あなたには今、休みが必要です。休みは、決して後ろ向きな時間ではありません。
いつも余計に考え、まだ何も起きていないのに心配しています。それは私の本当の姿を見えなくさせているのです。
静まりは、今にだけ意識を集中させます。ゆっくり息を吸い、さらにゆっくりと息を吐きます。2、3回繰り返してみます。
静まる時に、あなたの内に深い安らぎが訪れます。あなたは愛され、誰とも同じではない、美しい個性を持っているのです。
力強い神さまがあなたの手を握って「大丈夫」と、今日も共に歩いています。
